При повышенном уровне пыли в воздухе рекомендуется оставаться дома, а на улице носить маски. Такие советы обнародовало Министерство здравоохранения из-за загрязненности воздуха в нескольких областях.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Министерство здравоохранения обнародовало в Facebook рекомендации по повышенному уровню загрязненности воздуха в нескольких областях. Чтобы уменьшить влияние загрязненного воздуха, Минздрав советует не выходить на улицу без необходимости, выключить забирающую воздух извне вентиляцию и закрыть окна и двери.
Отверстия можно уплотнить скотчем или влажной тканью. Рекомендуется регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух в помещении, установив емкости с водой. На улице следует использовать маску или респиратор, а при их отсутствии прикрыть нос и рот влажной тканью.
Также следует принимать душ несколько раз в день и пить много воды – от 2 до 3 литров в сутки для взрослых. Минздрав отмечает важность следить за официальными источниками информации, в частности за обновлением региональных Центров контроля и профилактики болезней.
Напомним, начинайте уже сейчас: как укрепить свой иммунитет осенью без витаминов
Ранее мы писали о том, что «Творческие здоровые амбиции – это путь к успеху», – Михаил Поплавский
Кроме того, Знай.ua сообщал, косметологи останутся без денег: как подтянуть лицо без процедур, вам поможет ложка
