При підвищеному рівні пилу в повітрі рекомендується залишатися вдома, а на вулиці носити маски. Такі поради оприлюднило Міністерство охорони здоров'я через забрудненість повітря в кількох областях.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися
Міністерство охорони здоров'я оприлюднило у Facebook рекомендації через підвищений рівень забрудненості повітря в кількох областях. Щоб зменшити вплив забрудненого повітря, МОЗ радить не виходити на вулицю без нагальної потреби, вимкнути вентиляцію, що забирає повітря ззовні, та зачинити вікна і двері.
Отвори можна ущільнити скотчем або вологою тканиною. Рекомендується регулярно проводити вологе прибирання та зволожувати повітря в приміщенні, встановивши ємності з водою. На вулиці слід використовувати маску або респіратор, а при їх відсутності – прикрити ніс і рот вологою тканиною.
Також варто приймати душ кілька разів на день і пити багато води – від 2 до 3 літрів на добу для дорослих. МОЗ наголошує на важливості стежити за офіційними джерелами інформації, зокрема за оновленнями регіональних Центрів контролю та профілактики хвороб.
Нагадаємо, починайте вже зараз: як зміцнити свій імунітет восени без вітамінів
Раніше ми писали про те, що «Творчі здорові амбіції – це шлях до успіху», – Михайло Поплавський
Крім того, Знай.ua повідомляв, косметологи залишаться без грошей: як підтягнути обличчя без процедур, вам допоможе ложка
