У січні 2025 року на Землі очікуються кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Ці явища матимуть різну інтенсивність, тому важливо знати їхні дати та підготуватися заздалегідь, щоб мінімізувати вплив сонячної активності.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяМагнітні бурі можуть викликати такі симптоми, як головний біль, слабкість, дратівливість, підвищення артеріального тиску чи безсоння. Найбільше ризикують люди з серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеочутливі особи. Про це пише "Вікна".
Щоб зменшити негативний вплив, лікарі радять:
- підтримувати здоровий режим сну;
- пити більше води та уникати кави й алкоголю;
- дотримуватися легкого та збалансованого раціону, багатого на магній і калій;
- займатися помірною фізичною активністю, уникати стресів та частіше бувати на свіжому повітрі.
У січні магнітні бурі середньої сили очікуються 2, 9, 12, 17 та 30 числа. У ці дні метеозалежні можуть відчути дратівливість, погіршення самопочуття або проблеми зі сном.
Нагадаємо, магнітні бурі вдарять з новою силою: кава та алкоголь – під забороною
Раніше ми писали про те, що календар магнітних бур у грудні: коли перед Новим роком берегти голови
Крім того, Знай.ua повідомляв, магнітні бурі у грудні: коли чекати найсильніших сплесків
